Soul ในเมืองนิวยอร์กที่ไม่เคยหลับใหล โจ การ์ดเนอร์ (พากย์เสียงโดย เจมี่ ฟ็อกซ์) เป็นครูสอนดนตรีที่ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายในโรงเรียนมัธยม เขามีความฝันที่จะเป็นนักดนตรีแจ๊สมืออาชีพมานาน แต่โอกาสเหล่านั้นดูเหมือนจะเป็นเพียงความฝันที่เลือนลาง จนกระทั่งวันหนึ่ง เขาได้รับข้อเสนอพิเศษจากวงดนตรีแจ๊สที่มีชื่อเสียงที่สุดในเมือง โอกาสนี้เป็นการเปิดประตูไปสู่ชีวิตใหม่ของเขา แต่ด้วยความโชคร้าย โจเกิดพลาดท่าหนึ่ง ทำให้เขาหลุดจากนิวยอร์กมายังโลกแห่งจิตวิญญาณ ที่ที่เหล่าวิญญาณจะได้รับอัตลักษณ์ก่อนที่จะเดินทางไปยังโลกมนุษย์ โจที่กระตือรือร้นที่จะกลับไปยังชีวิตที่คุ้นเคย ต้องมาร่วมมือกับวิญญาณ 22 (พากย์โดย ทีนา เฟย์) ซึ่งไม่เคยรู้สึกว่าการมีชีวิตอยู่มีความสำคัญ โจพยายามอธิบายและแสดงให้ 22 เห็นถึงความหมายและคุณค่าของการมีชีวิตอยู่ จนกระทั่งในที่สุด เขาเองก็ได้ค้นพบความหมายที่แท้จริงของชีวิตมนุษย์อีกด้วย